Dawn Rising Sun

人们说，上天是不会那么残忍的，当他关了你这扇门，他将为你打开另一扇窗。 我在等待，等待着看，那扇窗何时会开。

开始喜欢李佳微的煎熬。 煎熬 作曲Composer：饒善強 作詞Lyricist：徐世珍/ 司魚 早知道 你只是飛鳥 擁抱後 手中只剩下 羽毛 當初你又何必浪費 那麼多咖啡和玫瑰 來打擾 我想要 安靜的思考 天平上 讓愛恨不再 動搖 一想你就平衡不了 我關燈還是關不掉 這風暴 心一跳 愛就開始煎熬 每一分 每一秒 火在燒 燒成灰有多好 叫思念 不要吵 我相信我已經快要 快要把你忘掉 跟寂寞 再和好 得不到 也不要乞討 怎麼做 不需要別人 轉告 在陷得太深的海底 我也只剩下我自己 能依靠 我相信我已經快要 是真的我快要 快要可以微笑 去面對 下一個 擁抱

经过一月的事件之后，我开始对人生感到迷惘，想的东西都往坏的地方想，想到在我肚里消失的小生命，更让我随时想掉泪。 梁说，原来我比自己想像的还要脆弱、悲观，其实这才是真正的我，我并不坚强，还很没用，不了解自己，总是那么迷惘又浑浑噩噩的过日子，得过且过，从没有为明天打算，总觉得船一到桥头就直了，所以把一切的事都看得不严重，就这样“他”就没了。 我好伤心，好难过，造了一个枷锁把自己困着，希望一切都没发生过，但是就是无法欺骗自己。 梁说，我应该走出来，想想我们要的未来，我说要“他”别走，他说我又再钻牛角了。 我不知道，我真的很伤心，很迷惘，第一次感觉到这么的厌倦。 这么多年来，我日熬夜熬，年幼熬读书考试，之后熬工作，自己的身体也不去理，但为着的原来是这么的一个大玩笑，现在反而觉得自己是个漫无目的的游牧民族。 命里有时终须有，命里无时莫强求，这句话我真不想用在这件事上。梁说，我们或许是超平凡的人，上天要以某件事来启发我们，是吗？我怎么还没开启我的启示录呢？

I couldn't sleep well recently, so searching from internet for information, here is something helpful and good to share with everyone and for my refrence next time. Website source: http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20100709/3ln9_1.html 睡觉的学问之大 你能了解多少？ 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,下面这些睡眠养生法对经常熬夜的同行们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。 就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。 所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。 所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。 睡眠与养生 一、睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”