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Showing posts from January, 2015

饮食

某天,和朋友谈到关于孩子饮食的话题,朋友的三岁孩子经常吃零食了,薯片、糖果都吃,在保姆家吃正餐前都一定要吃一些零食才肯进食,大家都认为这样不好,朋友就反问我们小时不也是这样吃的吗,怎么现在成了父母就变得这么的在意孩子吃什么食物入肚呢? 被这么一问,我小时候还真的是常吃零食,但应该不是三岁那么小,至少是上了学之后的事了。也因为这样,我现在其实还蛮后悔当初吃了那么多的糖果,导致很早就已经不再有二十八颗牙(我没算四颗智齿)在我的口里了,最近也因为补了两颗旧牙,而更加的后悔,所以我决定一定要好好地帮翔顾好他的牙齿。 朋友说我们太过执着于孩子吃的食物,我就想到现在的癌症病例年轻化,我想也是因为很多人小的时候没有好好的培养饮食习惯的缘故,癌症不是一两年就发生的,而是积年累月的所种下的因。 最近,正在读《吃出健康聪明的宝宝》这本书,里面提到很多食物都是造成癌症的基因,算是一本蛮有质询的书,我觉得这本书不只适合用在宝宝的食物上,成人的饮食也可以做参考,当然这样的饮食可以从小培养的话对孩子更会受益,而成人就可以弥补之前的不良饮食。 这本书的最终结论是精加工的食物不好和提倡吃素,这本书还举例乳制品、蛋类、精加工食品、盐、糖、肉类(包括鱼类)等的害处,读了之后会有一种感觉好像什么东西都不能够吃了,会觉得有点极端,其实真的很难做到不吃所有作者所提到的食物,但是我现在也尽量避免,在外吃午餐时,我也尽量选择吃素,吃素的原因也不完全因为这本书,而是觉得外边买入的肉类可能会不新鲜。 其实,现代人的饮食可称为不健康了,在外边吃的食物不知道卫生状况如何,味精成分多少,油腻,也不知道材料的新鲜程度,这也是导致人体细胞病变的原因,其实有时候真的担心突然间就这么得了癌症。

有书自台湾来

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最近,托了我在台湾的妹妹帮我买些书,终于寄到了,很开心。 这回买的书比较少绘本,大多数台湾作家的亲子书,在台湾的价钱比这里的便宜,其中也买了几本我在这里找不到的绘本。 当我请我妹帮我买书时,我还蛮担心她会很麻烦去购买,可是她却告诉我台湾到处都是书局,叫我别担心,听到这句话,好像“十步之内,必有芳草”的感觉,我还真的是太羡慕她,真想找个机会到台湾逛书局。 现在,我妹在台湾找到工作了,我觉得她可以留在台湾还真不错,拥有书局遍布的国家真的是不错。 台湾来的书和手信

意外

报章上一直都有报道着交通意外的消息,只是事不关己的时候,我们还真的是看了之后也不太有感觉了,就好像看卜闻,不是自己认识的人,也就不会太过伤感。最近,一位朋友的弟弟和她弟弟的女友发生了一场蛮严重的交通意外,由于是身边很熟的朋友,所以她会提起这宗交通意外的缘由,也是因为认识的朋友,所以才会听得特别伤感。 朋友的弟弟在意外中脑部受创伤,动手术取出淤血了,但是身体状况还不乐观。由于伤及的地方是脑部,是人体的总干事处,经朋友的口述可以知道他的弟弟已经将近忘记所有的事,需要朋友细心的提醒才能恢复一点点的记忆,而身体也不像以前的灵活,需要做一段时间的复建,看情形是否能够恢复,医生说这半年里面就是他恢复的黄金时段,如果他无法在这半年内恢复,以后就很难恢复了。虽然朋友没有非常详细的说出他弟弟的情况,但从她的言语表情内可以知道她的弟弟比她描述的情形还严重,我也不想触动她太多的情绪,也不深加追问。 其实,朋友的弟弟可以幸存已经是不幸中的大幸了,他的女友就没那么幸运了,于一月一日就不治而去世了,听了这消息我也感到心痛,年纪轻轻的女子就这样的失去了生命,而造祸事主在事过了两个星期之后却依然没有露面,也没有听到被警方逮捕的消息,现在才知道不是每一场交通意外的后面都有人幸存和被制裁的,在报章上看到交通意外新闻的我们,通常的反应都会认为车毁人伤之后,人被救活了,那个人又很快的如常生活了,只是当朋友牵涉在内时,才会知道很多事不像我们想象中的完美。 经朋友描述,这场车祸的造祸司机是驾一辆名为PEX9266的Honda Accord,因为(非常)超速驾驶而撞向他弟弟的轿车,那辆车的后座完全撞毁,前座还继续承受重大冲击力,导致前座的两人都受重伤,朋友的弟弟还好在六个小时内被拯救,不然他也将失去生命。其实,事发的那条路,我们也常常走的,是不可能高速驾驶的,看到车子毁坏的程度,可想那PEX9266的司机是夸张的超速了,现在也不知道那司机的下落,不晓得当天他为什么会如此的鲁莽驾驶,可怜一个女子就这样失去了生命,而朋友的弟弟也不知道可否恢复如常。 相关新闻的报道: http://www.kwongwah.com.my/news/2014/12/27/127.html