Posts

Showing posts from November, 2014

虚弱的一周

上周二中午,我突然感到不舒服,身体摸起来烧烧的,但身体里面却感到寒冷,不过其他方面还算正常。下午的时候,情形好像开始变严重了,不但发冷发热,还有头晕目眩的感觉,之后完全没mood开始全身软趴趴的。经历这样的情况,我就归类为三种可能:一、中骨痛热症了(那天梁还在房间打死一只黑斑蚊),二、乳腺炎(这几天一直有硬块都排不出),三、食物中毒(吃公司café的食物中毒也不止这一次)。 当晚回家,我也没胃口吃晚餐,吃了几口就停了,也没有精力待到十点多,八点钟哺乳到翔睡之后,我也一起睡了去,晕晕沉沉的过了一夜,周三终于感觉上好多了,不再忽冷忽热,也没有头晕目眩,就是喉咙不太舒服,但我也没理会。因为一夜就好,我就排除这是骨痛热症和乳腺炎的可能了,肯定是吃了不清洁的东西了。 之后几天,身体没什么大碍,就是喉咙一直没好,还发现公司café的惨剧是一天比一天的脏,餐具上依然可以看见食物的残渣和油迹,盘碗杯碟摸起来还油油的,我也不知道这些餐具是洗过了还是没洗过,即使洗过了也好像没洗过,我越来越确定我周二的食物中毒是用了这些脏餐具。 那几天,喉咙痛一直没好,直到周五还有恶化的情形,周五中午我的声音完全变了,好像利菁说话的声音,到了晚上声音变得断断续续,好像坏了的收音机,无法正常发音。周六的时候是最严重的,我的声带好像被mute了一样,只可以靠动作和嘴型来传达信息(真的,没骗你们),当天我就像无声人一样,宝宝突然间很爱黏我,应该是因为我没说什么话,他怕我不爱他了。 星期六当了一天的哑巴,当时我还会想我会不会从此哑了,不能发音了,不能发音就不能工作了(因为不能在meeting表达自己),不能工作就要留在家顾孩子,留在家顾孩子但是我又没声音和翔交流,那像翔这样爱发音的孩子不就变成不会说话了吗,这好像很恐怖,我突然很害怕的问梁,我会不会就这样子辈子不会说话了,梁就叫我用盐水漱口把喉咙的细菌杀死,但是怎么漱口都动不到痒处。 周日,虽然喉咙还痛,但是我已经可以说话了,回想周六无言的一天真的是很可怕,以后还真的是要好好地照顾好身体,不为自己也要为梁和翔。 很多人都以为喉咙痛是因为感冒或吃得太过热气,其实吃了不卫生的东西(含有带菌者的细菌)也是会喉咙痛的,只是我没想到这会比感冒和热气还来得严重,我很少会喉咙痛到哑口无言的那种。

健康

这几天,因为突然间听到太多的坏消息了,和朋友们的话题都离开不了健康保健。 前几天,一位朋友说她的朋友逝世了 (不知原因);昨天,一位认识的朋友也逝世了(结肠癌);今早,又有一位朋友说,她的朋友的朋友也逝世了(卵巢癌)。 所有的消息都是三十多岁的女生,三十多岁不算老吧,可是好像变得很脆弱的年龄了,我和我的朋友群也是刚过而立之年的女子,开始也担心自己的健康何时会拉警钟了。 看网上的治疗,通常癌症都是在四、五十岁才会发生的,可现在却有年轻化的现象了,也许是因为所有的人都太忙碌了,反而忽略了那些对他们更重要的健康,吃喝不健康、不健康的生活作息、缺乏运动,所有的人都认为自己还年轻,健康这个话题可以搁置,但却忘了日后的健康出状况,其实也是年轻时的不在乎所造成的。 有位朋友问我,一个星期吃自己煮的食物多少次,这一方面我还蛮自豪的,还好梁和我都有这方面的意识,所以我们基本上可以自己煮的时候,都会自己煮,除了上班时间,我们基本上都会自己煮来吃的,只是偶尔会有想偷懒或是太忙的时候,才会吃外边。 其实,我们都一直认为,外面卖的食物是怎么煮的我们不知道,用怎样的材料我们也不能控制,就好像在公司里的café每次都用不新鲜的鸡煮食,我们也没办法让他不用,所以自己煮是最保险的。 刚好,我和另一位朋友也有这样的意识,她家也认为外边的食物好吃是因为加了很多味精,这刚好就是对人体不好的材料(但是ajinomoto的股价还是那样美美的,就证明还有很多人用)。我和梁都一样一吃了有味精的食物,就要狂喝水,有时喝了一整天都不能解渴,这证明那家店为ajinomoto的股价贡献得不少,我们通常是不会再光顾那家店了。 别说餐厅,其实很多的制成品也是我们的控制之外,面包有柔软剂和反式脂肪,很多食品糖分和防腐剂过高,像我们这样已经练成精的人或许可以多承受多几年的寿命,但是对于那些小小孩可能就不是太好吧,所以我一直尝试着不让翔吃太多的外来食品,一切如果可以“Made in Home”就在家做(希望我可以对这信念持之以恒)。 最近,台湾一直传出黑心食品的消息,只是大马食品就安全了吗?我认为只要有想要牟取暴利的人存在,这类事件一定存在,只是要看我们看得到呢?还是看不到呢? 关于生活作息,我还可以很自豪的说我们还做得蛮健康的,不烟不酒,早睡早起,所以这一方面应该不是病因。 反倒是运动方面...

伤心的一天

今天,心情不算很好,一早打开laptop就看到一位朋友的噩耗,她与结肠癌战斗了几年,最终战败了,于昨天离世。 我与这位朋友(和她的先生)是在美国公干时认识的,他们都是大马人,常常一起吃lunch,在要离开美国时,他们还为我们办farewell。 算是萍水相逢,但却是令人舒适的相逢,和他们相处下来,是蛮开心的,当时的她,看起来还蛮健康的,也蛮乐观的,但应该是我们离美的前后时间被诊断出结肠癌的。 前几天,一位朋友还说她的另一位女性朋友也逝世,看样子女子的寿命未必真的是比男子的长。人生就是这样的世事无常吧,Ai Chee还比我年轻了一年,却被病魔给盯上了,这几年她应该很幸苦的和病魔奋斗吧,而局外人的我们却可能以为她在美国很享受的到处玩,原来她只是为了让身边的人留下更多美好的回忆。 现在,慢慢地看着她先生写的部落格,心里莫名的感触,有时会为了她的离去而流泪,希望她的先生和小孩能够坚强的活着,她的小孩应该会很想念妈妈吧,我很难想像翔没有我的日子会是怎么样的,我应该会带着很多的牵挂离开吧,我想Ai Chee也是如此。 愿我身边的朋友都平安、快乐、健康。

itazzo e-processor

Image
终于,周末时在Mega Home败了架养生机回家,这是我一直想购买的电器之一,但因为太贵了(将近RM2000),所以一直没有买,现在有孩子了,更有了堂皇的借口买下这部机。 这架养生机有高速马达,所以可以让硬(食)物转为粉状,水果纤维也能破壁成汁,一般的搅拌器是不容易做到的。 我个人很喜欢喝糖水,黑芝麻糊、红豆胡、花生糊、杏仁糊、核桃糊,哎,只要是糊我都爱喝,但我喜爱喝的那家糖水档时常休假,所以我时常想象自己做糖水自己喝,一直就很想买架养生机了。 现在有了宝宝,我就更加注重健康了,只要宝宝的食品可以在家自己做,我就尽量不在外面买成品,一直希望翔以后的早餐迷糊是自己从米和新鲜食材做出来的(目前是在外买的罐装米糊);以后,还希望自己做jams,加椰浆、苹果酱、花生酱,因为担心外边买的酱有防腐剂,对身体不好。 最后,为了以上两点,加上梁的心情好,我们就买了台养生机回家了。 其实,在购买之前,我有上淘宝逛过了,价钱还真的是很便宜,只是考虑了很久,怕买来的货不对板、担心售后服务,还是决定在本地买了。 当然,我不是反淘宝,只是电器有时要淘得比较小心点。 Mega Home 败回的e-processor