高效能父母学

用了好久的时间，终于读完了这本李显文的《高效能父母学》，这是一本很不错的教养书，适合那些孩子比较大了，开始叛逆和反口的父母阅读，而我呢，可以读来看看要如何应付现在正处于稍微叛逆的翔。

这本书很好，有举例很多实况可以供父母参考，差不多很多的教养问题都能够在这本书找到，而这本书最棒的是每一个步骤还有列表，可以让父母们回顾一下所读的资料。

自从上次上了崇建老师的工作坊，对萨提尔的对话模式有初阶的了解，所以读起这本书来也会和萨提尔的冰山模式有联想，其实还蛮吻合的，所以算是很喜欢这本书提出来的方法。

其实，对孩子的教养与对话应该从孩子还小的时候就开始了，孩子越小就越容易与父母连结，长大后也越容易与父母对话，所以我们应该从孩子小的时候就开始多陪伴他们，小时候有连结以后大了点还比较容易沟通，不然真的是话不投机半句多了。

之前，看了篇文章说孩子的成长过程里有三个叛逆期，一是2~5岁，二是7岁左右，最后是12~18岁，而且是一个比一个的挑战多，一波比一波的猛，如果在他还小的叛逆期，我们做父母的都没有办法驾驭了，那到了青春期的那一个我们不是更没办法了吗？所以做父母的应该有学一学该如何很好的与孩子对话，要如何很好的处理自己和孩子的婴儿自我。

而我一直很相信教养轮回这道理的，如果你在孩子还小的时候就一直用不理智的“手段”来处理来自孩子的叛逆，孩子会在你身上学会这一些“手段”，等到他们进入了最后一个青春期的叛逆期的时候，他们也将会使用从你身上学来的“手段”来“对付”你，所以我们要学会控制自己的情绪，以一致性的态度来和孩子相处。

高效能父母学

教养SOP五大步骤