Dawn Rising Sun

前阵子，我为梁报名了共有五堂的父母效能课程，听了梁课后的讲述，大概了解这课程是和李显文的「高效能父母课」这本书蛮相近的，当时我读了这本书的时候也觉得这本书很不错，而且当时还常常拍下一些我觉得很好的文寄给梁读，只是也不知道他有读了多少。 课程里有一堂是说萨提尔的冰山，而也是一个很有用的心理学课，让人们自我探讨自己和别人的冰山，这样可以用在亲子与别人的关系上。 其实，看到这课程的时候，我也很想为自己报名的，只是这课程是在周末举办，所以只有梁和我其中一人可以出席，在这样的情况下，我一定让梁出席的，因为我至少会花时间来阅读这方面的书籍，而梁是不太会花这样的时间的，而且他很会记事，所以又他去，我俩与孩子的收益程度会更高。 当梁上完了这课程，他真的是学到了不少，尤其冰山那一堂对他来说算是一种获益匪浅的一堂，让他更了解自己的内在感受，现在当他有负面情绪的时候，他会尝试做冰山，他也开始使用一致性沟通，当然他现在还不能真正的达到与己和、与人和、与众生和的阶段，不过他开始懂得探讨内在冰山是好的。 在这些课里，也提起来很多现在孩子的问题，尤其是当孩子进入青春叛逆期时，就会看到很多的家庭问题浮现出来，讲师也时常分享她所接触到的案例，听了还真的是会担心在过了六、七年后，现在温馨可人的翔会变成什么样子。 讲师也提起了我一直相信的爱的存款，那就是你在他生命里的首十年来好好的陪伴他，为以后进入青春期的他有足够的爱的存款，到时即使你无法扭转他的叛逆，但是你还是可以在他遇到困难时成为他会寻求帮助的对象，这其实是对孩子来说是很重要的一种存款。当然，你不可能期望他不叛逆，他也最多听你那么一丁点，但那已经足够了。 说到这一切，又要回到了一致性沟通了，如果父母可以时常以一致性沟通的方式来与孩子对话，这样孩子也能够从我们身上学到这样的沟通方式，以后亲子之间的沟通方式才会更融洽。 自从梁上了这课程，他也体会到要把孩子好好的培育成“人”，其实是一件很不简单的是，不是安亲班还是保姆就可以做到的，我们开始有某种程度的省思，最适合陪着孩子、带着孩子长大，教他如何做人的那一位是否应该是我们自己，我们也开始考虑是否应该有一个人留在家里带孩子。 其实，自从生了翔，我就已经开始接触了很多育儿这方面的书籍了，我也为这个问题纠结了五年多了，只是这问题的答案从来没有现在

自从月经来了之后，我就开始量体温和观察自己的月经周期，经过两个周期后，我发现这一次的周期是30天，比起上一次的32天少了两天，也越来越接近正常人的正常周期了。 由于连续两个周期都30天了，原本以为我自己的周期也固定了，只是在刚过的周期因为要敢做一些重要的任务，可是又一直撞壁，结果有一段时间是倍感压力的，而且还熬了好几个夜，就这样我感觉到上一个周期过得很不正常，排卵试纸在十多天的时候都没有呈现排卵，也一直没有白带拉丝的现象，之后30天了都没有来月经。 就这样月经周期也拖了一个星期后才来红，也因为我开始对自己的身体有注意和常常对身体的感受有深刻的探索，所以我总结了压力和熬夜真的是对月经周期来说是个很大的伤害，我想这也对女人的身体健康是个影响，最后也会对备孕造成伤害的，这也是为什么我说压力是备孕的天敌。 所以，身为女人，如果真的有想要孕育下一代的话，最好要调节自己的心情，还要让自己减压，不然对子宫会带来很大程度的伤害，我觉得对自己的日后健康也会有一定的影响。

最近，我们开始偶尔会让芹不穿纸尿片了，只是她还是不懂得及时告诉我们说她要大、小便，当芹第一次小便露出来的时候，她害怕得哭了，不过我们没有责备他她，所以现在她也没有感到害怕了，只是她现在常常会出现尿已经露出来了，可是芹还是很不以为然的样子。 今天，我差不多很多的时间都是让她没穿纸尿片，只是每一次她都会很自然的把尿小出来，而不觉得那是什么问题，甚至下午的时候当我看了翔煎蛋后回来，突然芹就指着地上的一个东西问我那是什么来的，当时我还没看清楚，以为是什么玩具，后来就近一看，原来芹大便了，大便💩还掉到了地上，我只好马上带他去清洗。 我想我们在开始帮芹potty training前，忘了介绍马桶先生让她认识了，结果她不晓得大、小便要去找它，结果变成了随地大、小便的情况出现，我们的下一个应对之策就是要让芹与马桶先生认识、认识，这样她就知道以后找谁帮她解决难题了。 芹的大便

现在芹也满两岁了，我的背奶生涯也结束了，其实在上个星期五的时候，还想可能是最后一次进哺乳室了，还为我的两个小奶瓶和挤奶器拍了照，当时的心情还有点感慨，有带有松了一口气的感觉。 后来周末的时候，我处在举棋不定的情况，想是否要继续背奶，毕竟现在的奶量还是足够芹喝，不挤白不挤，可以给她喝久一点的母乳也是一件好事；不过，心里又想我已经挤了两年的奶了，现在孩子都两岁了，我应该要好好的善待自己，还自己白天一点自由。 只是到了星期一，芹都已经两岁又一天了，我又回到了Mother Room挤奶了，挤完了又再告诉自己应该要善待自己了，最后我终于下定决心停止挤奶了，毕竟我们也要开始为计划老三而做准备了，我担心这样一直挤奶也会影响到计划，心想反正芹都还可以亲喂，所以也不必那么的执着在挤奶这方面上。 最后，我在这个星期二终于停止了背奶生活，其实没有去Mother Room，可以感觉到时间多了一点，也是有那么的一些幸福，毕竟不再需要被挤奶局限自己的白天时间了，人也开始变得比较自由。 芹满两岁前的最后两瓶母乳和挤奶器

今天，送翔到保姆家的时候，保姆的先生告诉我今天早上芹好像很开心，还说了个关于她的趣事给我听。 芹一到他们的家的时候，就和保姆的先生开始了一段对话。 芹：我要去 gai gai 。 保姆的先生：你要去哪里 gai gai? 芹：你讲啦。 保姆的先生：你讲啦你要去哪里？ 芹：我要去昨天的羊。 保姆的先生：昨天的羊？昨天的羊在那里？ 芹：就是昨天的羊啦。 保姆的先生：什么是昨天的羊？ 芹：我要喂 fish 。 保姆的先生：喂 fish ？哦，你要去周天央，是吗？ 芹：嗯。 哈哈，原来周天央也叫做昨天的羊。

这个周末，芹就要满两岁了，由于看到她有一颗牙齿已经蛀了，所以我想也该开始帮她戒夜奶了，我们大概在上个几个星期前就告诉说等她两岁过了生日后就半夜不要再喝nen nen了，她还很爽快的答应了。 后来，当庆祝我的生日的时候，芹就以为是她的生日，所以我也顺手推舟的从那天开始就帮她慢慢铺排戒夜奶的活动，刚开始尝试告诉她不要再喝nen nen了，不过她会有很大的反应，躺在床上哭着说要喝奶，不过哭了一阵子后，她就自己睡回去了。 就这样几天下来，芹也懂得是时候要戒夜奶了，所以晚上醒来的时候，虽然还是想喝奶，但却没有哭了，最后就窝进我的怀里慢慢地入睡，我已经觉得这样的进展已经算是很好了，至少可以说明她还算懂事的。 还记得翔上一次戒夜奶的时候，其实是蛮顺利的，没有太多的哭闹，不过当时的翔已经是两岁多了，比现在的芹稍微的几个月，所以芹现在有一点的哭闹我是觉得蛮情有可原的。 当芹完全戒了夜奶之后，我想我的奶量应该也将会大大减低了吧，背了两年的奶，也是时候要休息了，放下挤奶器，进入全亲喂的模式了，这一次其实还比上一次多挤了一个月的奶呢。

在去台湾之前，就有朋友介绍我这BigPay的卡，说在外国用可以得到很好的兑换率，是和Google上的兑换率很相近，所以我就想可以让梁尝试着申请，卡在申请的一个星期内就拿到了。 这张BigPay卡的功能就像一种Debit Card一样，要用的时候里面一定要有钱才可以刷卡，不过他的用法就好像Master Card一样，只要商家标明说他们可以收Master Card，我们都可以在那商店刷卡（前提是卡里面有足够预付的现金）。 在我们去台湾的时候，我们有兑换一些新台币，当时的兑换率是每RM13.38可以换100新台币，那是大约去台湾前一个星期的事，之后我们在台湾有用这张BigPay卡好几次，用来租车还有买土产，之后查了查BigPay当时的兑换率是大约RM13.19换100新台币，平均每100新台币省了RM0.19，看上去好像不是省很多，其实如果是说十千新台币的消费的话，其实就已经生了RM19了，虽然小钱，但是积少成多，还真的是会很好用的。 我也曾经用这张BigPay卡在amazon消费，我对比了当时Google Exchange Rate的兑换率，真的是很相近，试想想外面的money changer为了糊口饭吃，兑换率当然没有BigPay来的好，所以如果去那种可以常常刷卡的国家（比如美国、欧洲等国家），不妨申请一张，可以省下一些零用钱。 怎么申请呢？其实还蛮简单的，只需要下载BigPay的app，之后把他所需的质料填入，当然每个申请者都需要有个介绍人，而每个新的申请者和他的介绍人都可以获得RM10的welcome gift，如果你不介意让我获得那RM10的welcome gift，可以使用我在下方分享的refferal code，不然你可以问问你身边的朋友有哪位也使用BigPay。如果需要更多的详情，可以到他们的网页去了解。 My referral code: EDQKKJEPN4 BigPay的link: http://bigpay.link/referrals